佳句:1.其實學習是辛苦的，學會以後才是快樂的。
2.壓力啟動交感神經，使我們更警覺、更快反應，對別人態度的改變也更敏感，這會增進我們跟別人的互動，強化社交能力。
3.我們要教孩子不要恐懼或討厭壓力，既然人在社會上生存不可能完全沒有壓力，我們就要改變心態，與它共存，學習如何去駕馭它。
心得:之前在我還是七年級的時候都覺得有越大的壓力是最好的，但我現在發現只要有適當的壓力在身上，[他]也能合理的督促你，讓你完成a lot of things。好比說在每次段考前都有超多的考試，和超多的作業，雖然可能有很多人會覺得很煩、很討厭，但我們是否曾以洪蘭教授的角度去想，這些壓力可能是你動力的來源，而且你只要做完這些事情，相信你們一定也會覺得非常的ㄛ聲喔!(awsome)
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