生活炸雞 By BJ

  下周童軍課的用工程繩結作的工程模型要打分入RRRR(騙你的www)不過如果我說我都還沒弄好我一定會被毆，還好我超神，已經快做好了
  不過我絕對有閒功夫做麵包(就算犧牲我的補習班作業也一樣反正寫不完了)，還有學校的事情一定至少會完成百分之九十(剩下的百分之十枚完成絕對是純粹因為我忘了
  接下來的第二次段考要好好認真呀!不要像某人一樣混(黑對就是我

生活札記-呆T

剛開學不久後馬上就是第一次段考惹，而現在感覺一段才剛剛過去而已，距離二段卻只剩下那短短的十幾天，接下來的一個星期內沒有玩，就只有不斷的考試，不斷地複習而已了!!!!但是時間還是過得很快，轉眼間可能就結束了!!!考試前的努力，還是會有用的，就算是那麼一點點的進步也好!

那麼希望大家在這次的二段都可以進步吧~~^^

生活札記 27

今天體育課我跟詹秉勳打桌球打到一半我們就去休息了，我在休息的時候看到老師在打拳邊看一本不知道是神麼東西，就問老師是神麼東西，老師就說是一本太極拳一些步法還有怎麼出拳的秘笈，我看老師的那本秘笈還看到老師常打的斑斕垂，老師打的樣子好像很認真。

生活札記

今天的童軍課　ａｎｄ　家政課在做鬆餅　薄餅　還有水果茶，我們先在旁邊攪拌蛋蛋，一開始的蛋蛋是黃色的，攪拌後的蛋蛋也還是黃色的，攪拌完的蛋蛋也還是偏黃色的，之後就把蛋蛋拿去煎薄餅，我把蛋蛋拿去加楓糖，就只有加楓糖，我覺得吃起來甜甜的，感覺還算滿好吃的，不過吃完我覺得很飽，今天的晚餐可能又要吃不下了。

生活炸雞 By BJ

今天童軍課在學習使用卡式爐監製作法式薄餅and鬆鬆鬆餅外+熱帶水果茶。雖然我們是用卡式爐作但是手藝好的人煎出來的鬆餅就4比較漂亮，顏色均勻(棕色)，平時沒有下廚的人煎出來的鬆餅就變成了均勻的黑色。法式薄餅更是要高超的技術，才能煎成完整的一張餅。因為法式煎餅翻面時超級容易破RRRRR不過可以回家練練看甩鍋，可能比較容易翻面

生活札記

今天的童軍+家政課  在做鬆餅  薄餅  水果茶  這一次  我做了很多鬆餅  第1個   超黑  第2個  有一點點白  之後就開始越來越好  麵糊沒了之後   就去做薄餅  但是  XXX  真的是超難做的拉  剛到下麵糊  就不小心搓到  馬上就出現一個洞洞  之後就放棄了  剩下最好一點麵糊時  我就很有信心的再做一次  而且做到一半  還去跟別組借lemon  加在鬆餅上  雖然那一小塊大家都有吃  但只有暐x  x鈞  有吃到酸的部分  

最後的水果茶也還不錯喝  老師的果醬也超好吃  總之就是這樣~~ 

札記----沈依汶

今天童軍課##
我們做了
鬆餅
法式薄餅
水果茶

鬆餅的糊(?)  該怎麼說呢   就是一種大雜燴的感覺 ((通通丟下去ˊˇˋ
然後再一直 一直攪它  等到麵糊沒一小球時就靜置他

薄餅是魚丸作的 (雖然到後面就是我用的XD)
它的麵糊   超級~~~~難用  麵糊都一球一球的  擠掉變成小球   超煩啊啊啊啊啊
然後過了10分鐘後我才用好，此時，恩 鬆餅已經可以下去煎了ˊ_>ˋ
 通常啦  第一個都會超恐怖   但   嘛嘛，其實也還好诶   該說魚丸.餅乾很會用
還是鍋子.麵糊很配合呢XDDD

然 而    薄餅就是另外一回事了XDDDD
天阿   卡在盤子上  鍋子上   還有變成蛋餅 抓餅的   雖說我完全沒下去煎就對了XDDDDD




反正   能吃就好嘛~~~~~~~~
而且又很好玩XDDDD

生活札記-徐偉翔

今天童軍課還滿好玩的，雖然我只有瘋狂的打東西(我也不知道那是什麼)，但是打那個還滿酷的，因為打到後來會變的稠稠的，就會莫名其妙的有怪怪的形狀，非常的酷，最酷的是慢慢的往上拉就有一個螺旋的形狀，就像是......，我覺得今天最好完的就是，喝照文瑞的{神水}啦!!!但有點噁，希望回家不要拉肚子。

生活札記 27

今天童軍課做水果茶、法式薄餅、鬆餅，每樣做起來都很簡單，黃承佑在做鬆餅的時候一直翻面失敗，後來他去去做法式薄餅總算有好一點，我跟徐聿威做鬆餅每個都有成功，做好了之後，還沒拍照我就已經快要吃完了，我要喝水果持的時候，我就跟趙文瑞借水壺，我喝玩了黃承佑他又叫我喝，喝完之後又喝了趙文瑞加巧克力的水果茶，好難喝。

生活札記---陳宣晴

今天童軍課室和別班一起上，要作法式薄餅、鬆餅含有水果茶，兩個班總共有八個小隊，然後我們這組是做的最快的耶www我們超神~而且我覺得我們做的也很好吃耶，然後醬真的超多種的，不知道全部家吃起來會是怎樣的味道，一定超詭異，下次如果還有機會就來陷害別人好了((邪惡的我嘿嘿嘿~
王祺勳那組整個超好笑的，他還自製了"水蜜桃炒麵糊"看起來好像炒蛋，重點是。。。沒熟錒錒錒!!!!!!!!!!!!!!不過還是不錯吃啦哈哈~

生活札記

今天童軍課
我們做了
{完全沒有水果味的水果茶}
{一點都不法式的法式薄餅}
還有
{鬆餅都不鬆餅了的鬆餅}!?
聽起來都超級好吃的??
其實是真的很好吃喔
而且
我的{一點都不法式的法式薄餅}
還變成{一點都不日式的可麗餅}
可惜
我還沒吃
不能告訴你們口感
那就下次吧!!

生活札記-呆T

原本以為今天會很熱的，但是其實今天很涼爽，家政課時我還穿著外套呢~
今天在家政課時做了鬆餅、水果茶、法式薄餅，我主要是負責煎鬆餅!!一開始煎的時候，比較好看，雖然一般來說應該是煎得愈來愈好，但是我卻是越煎越爛ㄚㄚㄚ~號線到最後吃的時候吃起來還可以接受阿~法式薄餅也很好吃ㄟ~但是我在最後的時候加了過多的蜂糖和巧克力醬，一整個就是甜到不行阿Orz~

生活札記 81332

  在打掃時間我和拖地的四個同學在最後的十秒倒数內，馬上把地給拖完了，其實原本就以經拖好了只是王祺勳不滿意，就教我們幾個重新拖了，我們都非常的拼命和認真，才有可能在十秒內做完，而且在王祺勳集合打掃人員時還有人剛好在他面前滑倒，還好沒有很嚴重，不然王祺勳可能又要罵我們了，他每天都非常的進到衛生股長的責任，我也被他的熱血感受到了，我每天也都用全力打掃。

日記 by長老

今天還算蠻開心的吧XD童軍課一整個好玩www我們這組應該算最快的ww而且我覺得我們這組煎得薄餅超好看的，重點是，我們的鍋子不是圓的，但我們還可以煎出圓的薄餅，我們的大廚太厲害了www鬆餅也是，還煎出漸層www超酷的www不過我覺得第四組的煎餅才是奧義www煎出來有水蜜桃口味wwww但聽說沒有熟(?)還有一個飲料水果茶，茶味真的超重的XDDD但喝完現在有點肚子痛了@@但還是很好玩啊哈哈哈

生活札記

   大家好!!!我是玉米呦~今天童軍課，我們在做鬆餅和法式薄餅和水果茶，在做鬆餅的時候，我發現黃承佑做得比張維鈞還要燗，黃承佑把鬆餅翻到年到鍋鏟上，張維鈞用湯匙一翻就到位，他真的超棒的。最後，趙文瑞還調配出一杯超噁心的水果茶，居然把巧克力醬加到水果茶裏面，喝起來十分的噁心。

生活札記 盧怡勳

今天童軍課做了很多吃的東西
但由於我們這一組並不太熟作這些東西
所以做得比別人慢
我們先做水果茶
但因為我們的卡式爐怪怪的
火一直出不來
所以進度落後別人
而鬆餅我也不太會做
但我們都樂在其中
而法式薄餅太水了
我很抱歉我把水蜜桃汁當成油
因為我不太熟的原因
導致我害了那個法式薄餅
真的很抱歉


今天太累了
所以大家辛苦了

生活札記_陳政佑

今天童軍課 在童軍雨棚做法式薄餅、鬆餅 水果茶
結果呢!!
首先做的是水果茶 覺得光切我們這組就有問題了
指節大小. . . 根本沒有那麼大阿!!##
覺得不該請他們切水果 說好的丁大小呢##?!
幫蘋果削皮 拿刀子有點太危險了喔##
然後呢 我到後面才發現  喔看##
原來鬆餅是要做小小一塊的ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ ㄚㄚㄚㄚㄚ
我還想說 為甚麼我們一直有做太小的問題(?
然後薄餅 根本就來不及做ww
覺得崩潰#
我倒了一個完整的薄餅皮
結果被搶去了#?
結果後來我吃的是燒焦的#..
覺得怒火
然後有些人的水壺瓶口太小
裝飲料的時候會流出來
只好把桌子擦了又擦(?
現在想想 幹嘛不等裝完再擦阿ww?

生活札記___西yeeeeeee

今天上童軍課時，做了水果茶，法式薄餅跟鬆餅，我們這組最快做好哈哈哈

我們是分工做，我跟黃丞佑坐法式薄餅，張維鈞跟徐聿威做鬆餅，徐溱跟宣晴做水果茶

最後我在薄餅加了三種果醬，最後淋了巧克力醬，超不搭XD

徐聿威還想在我的鬆餅加水果茶勒

來我們去第四組幫忙，後來還用了我們的鍋子跟瓦斯爐，他們瓦斯爐會突然熄掉阿阿

(超可怕的!

81301

今天童軍課翻薄餅
有夠糗的!
我居然翻了360度
雖然別班用的鍋子比我們好我超不爽的
可是我們班做的還比較漂亮ㄟ ㄟ
果然~~實力才是重點
鍋子只是輔助工具而已~~
水果茶好好喝喔!!
下禮拜要交童軍作品了GG
希望這禮拜夠我們趕工

生活札記_游智鈞

今天下午我非常的開心因為我們做了特殊的鬆餅和好吃的薄餅我覺得還不錯因為以這麼簡單的器材就可以做出已經很不錯了啦不要要求這麼多啦，不過我覺得最難的地方是最後面也就是收拾善後我覺得不管做任何食物最難的地方就是收拾得乾乾淨淨才是最棒的!很多老師常告訴我堅持到最後的人才是贏家我想就是這個道理吧XD!

生活札記---ㄩㄊ

今天的童軍課
根本就是災難阿XDDDDD
一直被燙到同樣的地方totttttt
痛爆了(法克是個好人才((喂
然後
法式薄餅這東西
我不碰了((
除非有夾子類的東西再說
就是他才一直害我燙到(牽拖
不過整體上還可以啦XDD
東西也不難吃
喔對
水果茶超好喝(讚讚


我回家一定要狂擠蘆薈膏(住手

生活札記-王祺勳

這次的童軍課是在做上上次教的鬆餅、法式薄餅、水果茶喔!可是我們這組做的都不是很好，第一個鬆餅就被我給做壞了，還好第二個...其實好像也是被我給做壞的，再來的法式薄餅一開始要加油抹鍋，可是呢，我是813、801唯一加錯東西的，我竟然加成了[水蜜桃汁]了!真的是超搞笑，而且還一面有熟一面沒熟，不過吃起來還真的有水蜜桃味，有4人吃過，都說還不錯，但回家有可能會拉肚子，因為我做出來的薄餅還變炒蛋，厲害吧!!!哇哈哈哈~

生活炸雞 By BJ

  這次札記大家都寫了有關作文檢定的事情，我也來寫一下好了。這次的題目是{我看[網路閱讀]，看完導讀雖然很快就開始寫了，不過還是沒寫到背面(手速不夠沒辦法)還好有頭有尾的寫完了。
  這周五(4/22)是世界地球(ㄑㄧㄩˊ)日，他是世界性的環保運動。不過環保是每分每秒一直要做的，不要等到世界地球日再來做歐
   話說午休後的下課請較低音量，以免干擾到其他同學午休，不過被吵醒的同學也不要太火爆因為本來午休就只有到下午一點整，是班導讓我們多休息五分鐘(要好好感謝班導RRRRRR!!

生活札記_游智鈞

禮拜五的時候快要累死了因為上午不僅有體育課而且還有社團這都不是最可怕的部分最可怕的部分是已經進入夏天囉～～天氣真的是一天比一天還要來得熱蒸蒸日上阿。除此之外我覺得當天下午的時候其實還蠻緊張的也就是可怕作文檢定(☆_☆)尤其是一些怪怪的題目更是讓人頭痛還好已經考完了不過剩下兩個禮拜又要段考了考試好比沙子聚沙成塔慢慢累積自己的實力到時候九年級就不會怕了哈哈ˊ_>ˋ（ps手機版打的哦）

生活札記 27

我覺得星期五做文檢定的題目有點難，我想了十五分鐘才開始寫，題目是我想【網路閱讀】，有點奇怪的題目，這次給的引導寫作的那部份給得很少，很難寫，我才寫到倒數第五六行就打鐘了，本來都已經想好了，可是鐘都打完了。

生活札記---陳宣晴

哎...又是一個什麼都不想做的星期六阿阿阿...吃飽睡飽身體好，怎麼還有哪麼多功課啊!!!!!!!!
雖說也沒那麼多，可是就是心理因素阿，所以說~一個人對事情的心態影響還真是大啊~話說，昨天的作文題目也出得太奇怪了吧，竟然叫"我看網路閱讀"，超難發揮的，寫一寫就發現自己好像寫到離題了...不過七年級的好像是"我最喜歡的書中人物"，真的好巧，我七年級演講比賽就抽到這個題目耶~不知道他們寫得好不好^ ^
不過，還是希望大家不要在午休那節的下課大聲嚷嚷，至少在13:05之前別吵，因為之前班導給的時間表就是寫讓大家睡到13:05 !!!!!!!!!!!

生活札記-王祺勳

[四月二十二日]即是屬於我們全世界不管是白人、黑人、黃種人、外國人的日子-世界地球日-所以只要點開GOOGLE也可以發現有很多種有關世界地球日的圖案，但是這不是重點，重點是我今天超級累的~(有沒有發現[頂真修辭])
早上打籃球 中午刮川堂的地板 下午聯課在打籃球 然後打掃時間在刮地板 ，回到家洗完澡發現腳已經軟掉了，有點快走不動了。希望睡一覺會好一點。

生活札記-徐偉翔

今天真的好熱阿，沒穿短褲和短袖真的不行阿!!!
還好中午可以開冷氣了，到了家政下課時，一出門就感覺快被燒死了。
上家政課時，老師教我們做星星和紙鶴，老師說做星星的時候看哪比較順就往哪繞，可是會我自己動手做時，繞完後變的橡膠帶一樣，超級奇怪，看來我又要拜託手靈巧的妹妹幫我了。

生活札記 何書伃

禮拜二晚上管樂下課後，媽媽來學校在我回家。到家之後，我先回家寫功課，但我寫著寫著發現媽媽一指沒有上來，我就下來到車庫去看，看到她東翻西翻好像找東西，我就去問，才知道媽媽去學校接我時掉了一千元。後來她就說算了。之後我回房間繼續寫功課，薛心韻突然打電話來說我的錢包掉在管樂，我翻了一下書包才發現我的錢真的不見了，我完全沒有發現。就在我跟薛心韻講話時，管樂會長突然打來說撿到我媽的一千元，我媽突然開心起來，還特別提醒我今天中午練習時要幫她拿回來。

生活札記

　今天的家政課   老師講了一些５月２０日的家政競賽的一些東西   一開始要我們畫９宮格玩賓果   然後畫完還沒公布答案就要先摺紙   要先摺紙星星   在來要摺紙鶴   紙鶴對我來說實在是太困難了   摺紙的下一關是手縫   今天要帶針線   要先逢平針縫   在來是逢回針縫   最後是要把扣子縫上去   但是時間不夠   所以最後沒有縫到   只是大概說下就下課了

生活札記

今天的家政課  在教一些關於家政競賽的東東  好像有9宮格  摺紙  包裝  手縫  還有烹飪 

其中  摺紙裡面有一個要摺紙鶴的  還有星星  其中紙鶴我們班學了超9  學了1節下課  有些人還學部會  而且我還被趙x瑞的飛鏢射到ASS  不是說不能折其他東西嗎  折了就算了  你還拿來射人  哀  真的是沒救了 

之後關於烹飪  老師好像花了很多時間說  像是要怎麼配  還有關於一些衛生的事情   希望可以在家政競賽有好表現  

生活炸雞 By BJ

  今天童軍課改上家政課!!!!!兩節課都在弄家正競賽的東東，像是摺紙鶴拉紙星星拉之類的，結果摺紙鶴的時候就挖掘出本班的隱藏版金魚腦人物www(大家都金魚腦歐耶耶耶耶耶!!!!!)然後不小心就下課了(驚)還是不會縫釦子RRRR，就連打結都有點忘了QAQ
  希望五二零家政競賽可以順利!

生活札記

    大家好!!!我是玉米呦~今天的天氣好熱喔~而且我依然只能穿長袖，我媽還是不讓我穿短袖啊!!!但中午居然有冷氣可以吹，超爽的啦!
家政課的時候，我發現趙文瑞超級會摺紙的，摺的超快的。但我們還沒練習縫扣子.平針縫，我覺得這樣家政比賽要完蛋了，我現在連打節都忘記怎麼打了啊~回家後要好好練習了﹝﹝有時間的話啦~~~

生活札記 By30

今天中午，要睡午覺前，我們聽到了一聲「ㄅㄧㄅㄧ」，而我們馬上叫趙文瑞把冷氣打開，讓我們午覺睡超熟，下午家政老師來的時候，說學務處沒有冷氣吹，連下課都待在我們班，沒有回辦公室。
我覺得是因為九年級的模擬考造福了我們，但為什麼辦公室沒有呢??

生活札記-呆T

今天在家政課的時候，講解5月20的比賽事項，一開始是玩賓果，老師念題目，有選擇題也有是非題，接下來就是拿出一張廢紙，先分平成五等份，接下來就是撕下一條可以做星星的部分，做一顆星星，教完後，再教摺紙鶴，班上有一大半的同學都不會，我也不會阿，所以大家就學了超久，到了最後下課惹，可是老師還沒教針線的部分，所以只有看了影片~~

生活札記 81332

  以前我就很會摺紙了，我的摺紙書有大約六本，我有兩本非常的不會折，都是日本人做的，一本的摺紙內容還有故事性，作者還把自己的介紹寫成一些機器人的技能之類的，非常的有趣，如果只看故事內容，就覺得很酷了，更何況可以自己做出來，可惜大部分的機器人都有五十幾個步驟以上的，會的只有一兩個，而且書還有附贈紙做的展示櫃，真是物超所值，我有一天一定要把整本攻略。









 http://www.books.com.tw/products/0010679054

日記 by長老

昨天跟前天都有國文課，應該說每天都有XD不過前幾次的國文課跟催眠差不多，快下課的時候我的魂都已經飛走了www不過今天比較有精神拉哈哈哈因為下午有電腦課XDD而且這次的童軍改成家政，摺紙鶴超好玩的www迷你紙鶴超級可愛www不過好像因為我們都在摺紙鶴，結果課程就來不及上完了XDD

生活札記---陳宣晴

今天童軍課上家政，結果完~全沒用到針線，都在摺紙，而且我丟了紙飛機還沒到後罰站，看來放學時間就要去罰站了T.T 我覺得紙鶴真的超難折的，不像星星比較簡單，紙鶴感覺就不可能在5分鐘內摺玩阿阿阿!!!!!!!!步驟超複雜的，要折超多次的，大張的紙都變的超小張的^^不過還是希望之後的家政競賽可以第一關過關，然後別掛在第二關哈哈~

生活札記 27

今天童軍課是家政老師來上課，老師今天在講以前家政競賽發生的事情，講完之後老師就講家正競賽的規則，如果再切水果切到手的話，就直接淘汰，好可憐喔，被切到手還要被淘汰，其中有一關要摺紙，紙鶴或星星，我到下課還不會摺紙鶴，但是被淘汰也可以玩賓果，所以沒關西。

札記---------------沈依汶

今天家政課  超好玩，然後好多金魚腦XDDD
家政競賽 的第一關 是筆試  天阿XD  超恐怖的感覺XDDDDDDD
第二關要摺紙  星星.紙鶴 或包裝







拜託XDDDDDDDD    就 摺紙鶴啊啊啊啊啊啊啊啊啊   紙鶴我比較擅長XDD

練習的時候我還教了同個人4次 ((間隔大概1.2分鐘XD


第三關是針線     好麻煩的感覺XDD
迴針縫.  那是什麼OAO   縫釦子 \ (O_O \)   去死啦

最後要做出食物
我覺得那最難诶XDDD
 無敵麻煩的


不過我還是蠻想到最後一關玩看看XD

生活札記___蜥蜴QQ

今天上家政課時，大家在學習練摺紙鶴阿
我不管怎麼做，還是怪怪的QQQ
中間的部分永遠是凹的，我就是手殘阿
會不會我家政競賽就輸這裡
(哭ㄌ，虧我還蠻期待最後的烹飪，不過如果連前面都過不了就好笑了
經實驗證明，我是金魚腦QQ，三秒後就忘記怎麼折了
王伃蒨的手超巧，一下就折了超超超小隻的紙鶴
最後就變成了紙鶴家族!(疊疊樂~~
好希望大家在家政競賽能有好的成績｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

81301

今天家政課摺紙鶴有夠難!!!!!!!!

不知道浪費多少紙才摺成功

家政競賽ㄟ好緊張喔!!

感覺這學期比賽好多喔!!希望都能順利比完~~~

大家都過分，尤其是育ㄊ

她說紙鶴比我可愛[[怒..汪汪

紙鶴我討厭你...

下禮拜做鬆餅ㄟ

北極靠我吧～～（（覺得驕傲

煮東西我還是比你厲害的～～

詳細情況，下禮拜讓我們繼續看下去。。

生活札記 盧怡勳

今天家政課在講家政競賽的規則
而且老師也有講要怎麼做
第一關是賓果
大家都會過
第二關是折東西
有四個抽一個
而第三關是手縫
感覺超難的
而最後一關是坐吃的
忘了講  第二關就會有人被淘汰了
今天學了很多東西
希望我也能在最後一關
今天會摺紙鶴了
很謝謝沈依汶教我摺紙鶴
而今天的天氣超熱的
終於開冷氣了

生活札記_游智鈞

今天是這個學期第一天穿短褲了因為ˋ天氣實在是太炎熱了我終於脫困了哈哈但其實感覺也沒有比較涼我ㄏㄏ，不過經天最讓我好笑的事情是下午的時候我們在上加政課並講解家政競賽的活動辦法然後有一項競賽是摺紙鶴結果我學三次都還是學不會實在是太難了哈哈希望當天我可以我不會晉級不然就太丟臉了XD!!!!

生活札記_陳政佑

今天童軍改上家政#!

覺得手有困難QWQ

紙一點都不肯乖乖配合我

折5等份..

折不起來阿 喔(消音)

然後摺星星居然!!!..

紙太短!!.. 覺得崩潰阿~~#

然後摺紙鶴 喔看

我真的是個金魚腦wwww

覺得困惑

轉來轉去就會分開

三大阿##

根本看不董阿

叫別人後 等別人回我

喔看 我想到了##

結果後來...

我真的都忘光光了

邊學邊做 做了三隻 喔ya

我會越來越棒der

是說 我手縫都忘乖乖了rr

我可能第二關就死了#

SO SAD

是說 烹飪可以做甜的三明治欸#(?

生活札記--ㄩㄊ

今天上了久違的家政課(灑花
然後
大家都變得怪怪的了(無誤
而引起我們變得怪怪的原因莫非就是摺紙鶴了XDDDD
大家都變成了金魚腦
一定是印度黑熊害的(牽拖
不過我最後還是脫離了哼哼
話說阿
我還是很想吐槽520是家政比賽XDDDD
不知道為甚麼久覺得很想笑
我get到的點是常人所無法理解的####
嘛
還是希望那天可以順利囉~~~

生活札記-王祺勳

這學期又已經到了期中，所以我們內外掃的人員也互相交換了喔!不過我也和洪瑋婷討論過我之前提出的內掃[三不一要]政策，不知道你們還記不記得?
三不1不能隨便把東西放在地板上.
        2.不准不經允許就把東西放到後面的置物櫃上
        3.不能為抗衛生股長的命令
一要1.一定要認真又努力的打掃
給你們再度複習，希望我們班的[班長][阿瑞]不要在亂把東西亂丟到地板上了!

生活札記_游智鈞

雖然大隊接力我們班沒有獲獎但是至少我們班都沒有太多人受傷我不敢保證每個人都沒事，因為趙文瑞他可是抱著傷痛跑最最後一棒我覺得應該好好讚許他，因為他勇氣可佳不是一般人能做到的事情我十分佩服。雖然第一名的班級時間真的很少但是粉多人都送醫護站我覺得沒有冒這個險的必要沒有健康的身體又怎麼能好好的領獎ㄋ!!??

音樂變更 by長老

我知道現在很晚了ww欸斗...我把音樂改掉了:DDD所以原本播放源在左邊的公布欄，現在變到上面囉www而且也從原本的手動撥放變成自動撥放了ww還會一直一直一直循環喔哈哈哈，超帥的有木有XDDD而且我覺得這首歌世界好聽((私心。這個新的播放源還有個好處就是，歌還可以新增##有想聽的可以跟我說喔喔喔，目前只有一首。不過，在網路跑的時候會稍微慢一些些，但我覺得美觀還是比較重要啦www

生活炸雞 By BJ

  今天童軍課換成新的分組!!原本很興奮，結果一分完就後悔了www下下禮拜要做吃的，不過法式薄餅根鬆餅好麻煩(我就是好吃懶做，ㄎㄎ)
  這周一直下雨RRRRRRRRRRR不過還好這周應該大概好像似乎不用比賽吧!?希望這周體力不要退步，不然比賽會完蛋RRRRRRR

生活札記---沈依汶

早上起床時，我一直納悶著.....  為甚麼我鬧鐘沒響  害我七點多才起床

結果是............              原來我設到晚上啦～ :目  不過我也很佩服我的生理時鐘居然沒讓我睡到9點((平常假日大概8.9點起床    有點可惜沒睡過頭阿((? 

早上上課的時候，有點昏昏的  上國文課的時候居然  居然 肚子在痛啦阿阿啊阿!!!!!!!!!!!!!!

超級煩阿啊阿   不過還是安安穩穩的過了一堂課  哈哈  也發現   國文老師他真忙  也超辛苦的

要改心得單 又要改我們悲慘的.......作文  哀哀  老師會昏昏的也不是沒道理的，哈哈阿  感覺之後要好好的把作文好好寫，那樣老師不會吐血

生活札記

昨天呢   肚子痛到快爆了  不知道是應為吃錯東西   早上請完假之後  就一直睡~~  一直睡~~  9點多的時候去看醫生  回來吃完早餐  吃完藥後　然後又繼續睡～～　睡到了下午２點多　之後就去吃午餐　然後就邊看電視邊睡覺　晚上在跟趙ｘ瑞問功課　結果發現沒有一個有帶的

然後就再睡  到１１點  去洗澡之後  就睡了  但是  我大概零晨4點多就起來了  然後就一直躺著不知道要幹嘛... 哀 真是無聊的3小時

生活札記 27

今天童軍課老師在教怎麼用卡式爐還有下下禮拜四要做的薄餅、鬆餅、水果茶，我覺得用卡式爐很簡單，簡單到可以不用教就會，老師在教怎麼做璀果茶的時候我就覺得會很好吃，而且自己做會比較有成就感，我也很期待，希望可以做得很好吃我聽老師教過之後，我覺得做起來很簡單。

生活札記-徐偉翔

大家好!!!我是徐偉翔，今天上童軍課時，老師給我們看了製作薄餅和鬆餅前要準備的東西，和做的步驟，老師不段的介紹過程，肚子莫名的就餓了，尤其是到了介紹松餅時有影片，我跟朱尚捷看了後，真的餓到不行了，所以，我決定，放學後一定要去狂吃，填飽肚子，假日也一定要吃到鬆餅，不然也要叫媽媽做給我吃啦TT。

生活札記 81332

 童軍課老師說下下禮拜要做France薄餅和鬆餅和水果茶，我為麼要打英文呢?因為老王他她的課本這樣寫，非常的有趣，雖然這不是重點，重點是做食物的方法和配方，我只有寫了France薄餅的做法，剩下的就懶得寫了，但我相信我們這組的菁英女神會幫助我們的，看起來就非常可靠的樣子，我想，因該會做得很棒，老王也說他只要能吃就可以了，這點真是和我完全一樣!

生活札記-呆T

今天在童軍課時，不是在綁繩結，而是在教下下禮拜家政課時的事情。
在下下禮拜我們要做水果茶、法式薄餅、鬆餅~~雖然是不難做，但是要做到漂亮卻很困難，畢竟我們是用卡式爐、平底鍋，平底鍋也不是很好的，所以沒有辦法做到漂亮，但是如果是在家裡做的話會比較輕鬆!!

生活札記---陳宣晴

昨天請了一天假，然後今天又來上學了，結果上了幾節主科的課之後，我突然覺得自己好像與世隔絕了一天，雖然馬上就又能跟進了哈哈我神www
理化課才發覺，王伃蒨真可憐，昨天一組裡面竟然只有他有來學校，真認真哈哈(((今天都靠他~
然後今天童軍課在講之後的家政課要上什麼，感覺就好好吃錒^^不過好像要等到兩周後才能吃到，這樣不就要期待很久嗎!!!!!!!!!好過分錒~嗚嗚~

日記 by長老

今天美術教室，發生了一件大事OAO其實就是曬乾架的畫有部分掉下來啦OAOOO!!等等這實在太恐怖了，而且聽說地板上有水，那又剛好最近在畫水彩畫，那根本太慘了啊0.0!!!可是如果水是乾淨的，那說不定可以渲染XDD不過除了班上的畫，2班的最品好像也受到波及了，感覺要解釋或道歉就有點尷尬了，不過至少有認錯啦，就抱著慈悲的心原諒他吧wwwwwwww

生活札記 盧怡勳

今天童軍課在講解各種瓦斯爐
沒想到現在有很多人做一些非常方便的東西
不但輕巧而且方便
最後老師要考我們卡式爐怎麼用
我在中間有些出錯
但還不錯
第二節課在講重要的事情
下下禮拜要作法式薄餅,鬆餅和果汁
看起都很難做
但看起來好好吃
講了一些材料和要帶的東西
就下課了
希望下下禮拜快點來

生活札記

    大家好!!!我是玉米呦~最近的天氣都好差喔，一直下雨都沒有停，看來禮拜五的月也比賽也跑步了了，好天氣果然不會維持得太久，雨卻會一直下，但這樣我們就不會缺水了，因為我們的水庫都喝得飽飽的，所以水不是一個大問題，但一直下也不好阿，這樣東西發霉的機率就變得很高了，雨趕快停吧，讓我們能好好比賽吧。

81301

今天童軍課

老師把鬆餅.水果茶.薄餅的作法告訴我們了

看完好餓喔!!然後就收到學姐親手做的蛋糕

超級開心的~~

這個假日我也要親手做做看~~

然後就是等待下下禮拜的到來嘞

童軍課做下午茶一定是個很特別的經驗

520的家政競賽大家加油喔!!

p.s此人性評比賽的稿快趕不出來嘞!!有想法的幫幫忙吧((跪求

生活札記--育堤

今天童軍課的時候

讓我想一下我們做了什麼(喂

第一節是先操作卡式爐

基本上沒有什麼困難的喇##

不過下課之後我們聽到了一個令人震驚的消息

那就是

隔壁美術教室可以晾乾作品的畫架全部都抬起來了

不少的作品也就這樣跑到地板上

但是更令人崩潰的消息是

地板有水!!!!

不過幸好我們的作品被擺在後面

但是這樣有很多人的作品都有可能會毀掉

雖然這次兇手找到了

還是希望他下次能小心一點阿

生活札記_____西翼翼翼翼翼

前兩天因為身體不舒服在家休息，今天來學校時很謝謝同學提醒我功課。
謝謝盧怡勳介我國文課本，讓我抄筆記。
下下周童軍課要做下午茶，好期待喔，我很喜歡做甜點呢，而且我覺得法士薄餅看起來好像很難做，但相信跟同學一起同心協力一定可以很快完成且愉快的度過喔。
對了!下周童軍改家政課，大家要記得帶"上學期"的綜合課本喔

生活札記 30303030

今天早上出門前，看氣象說，豪大大雷雨會一直下一直下道禮拜五，，而明天也是要跑越野接力的日子，昨天上體育課的時候，生教也說應該不會跑吧，但是，我還是好想跑，因為練了那麼久，如果不跑，又要延到下下禮拜五，可是呢?如果又下雨的話，就不知道要延到甚麼時了。

生活札記_陳政佑

這幾天下雨 真的是超~~~~棒的(?
炎熱的天氣跟下雨 我超喜歡下雨的#
而且今天中午的天氣超適合睡覺(?
有點懶得爬起來#.
連鐘聲都沒聽到
被別人吵醒(無奈望
不過我想要是他們很安靜 我會直接睡到打掃(超神
然後明天是某人的生日
星期天要去貴族世家慶祝~#
明天放學我要跟某人去訂蛋糕#
覺得期待 欸嘿#
然後呢 我打算作法式薄餅給他們吃(實驗品5個)##
希望不會拉肚子(?
其中有9年級的 那天拉肚子 對下禮拜的模擬考絕對沒幫助(摁?
然後吃完飯吹蠟燭 吃蛋糕
之後要拿刮鬍泡砸人
計畫好之後一整個好期待OuO
也確定好她吃完飯後不會出門了
所以可以弄髒一點(摁?

生活札記_游智鈞

今天又是一個煩人的下雨天，看樣子明天一定是不會跑越野接力了，也代表我們傭有更多的時間可以去練，我覺得大家真的都很努力的去練真的很棒，因為我們班幾乎各項都有得獎不管是中、英文打字比賽還是班網我覺得非常棒也必須要繼續保持下去，直到九年級我們班一定可以獲得更多獎項的。

生活札記-王祺勳

Today is my 農曆的birthday!!!所以說呢!在星期日的時候已經慶祝過生日了，也吃完cake.但是我也不知為何，小時候超喜歡過自己的生日，但現在長大了就覺得過不過生日其實也算是還好ㄟ!反而比較喜歡替別人慶生，這是一件很奇怪的事情，不知道你們會這樣嘛?
BTW下禮拜我過完4/20的生日後就換成本斑色鬼趙文瑞4/29的生日了

恭喜婷爾、暐哲榮獲104學年度八年級英語演講比賽初賽優勝

104學年度八年級英語演講比賽初賽優勝名單

恭賀瑋婷和政榮獲104學年「電腦中、英文打字競賽」佳績

813真的人才濟濟，什麼獎都有也!恭賀瑋婷和政佑超越自己，智鈞下次換你超越。

生活札記_陳政佑

=w=假日太冷太熱都不喜歡...
都是宅在家裡的好日子(? 摁?
星期五打字比賽 一開始覺得好沒勁
沒什麼精神
打到一半 我開始加速
我都感覺到手在痠
手跟不上心裡想按的鍵盤
好想停下來#
終於堅持了7分鐘
96.8個字 WOW
真是太屌了
從72上升到96.8
為我鼓掌吧#(?
下午演講
聽完好像沒有變聰明(?
聽完我還是不知道用意-X-..
總而言之就是在鼓勵大家(?
至於鼓勵什麼我還在迷茫中.  . .
是說
我還是想知道他測出來的智商多少RRRRRRRRRR#

生活札記_游智鈞

星期五的時候中午我去比賽中文打字比賽的時候我超緊張的ㄝ，因為我跟28是最早進來的人接著一個一個進來的人一個都比一個還要「宅」果然王者還是在我們班想而然知就是28啦果然平常有「戀」(練)有差ㄝ；不過老話一句「怎麼收穫，先那麼栽」他因為有付出所以才有如此的收穫而我之所以沒獲獎的原因是因為我付出不夠多導致我沒有獲獎但我認為這是一個很棒的經驗接下來有一個叫做越野接力的比賽項目吃的耐力也就是體力( 嗎?)雖然我沒有參加但是我也會盡全力的練習(同時也是一個很棒的啦啦隊喔)希望我們班也能拿第一衝阿!!

生活炸雞 By BJ

   昨天去打生存遊戲，順便帶我的g19去測初速。結果一直測不到，好不容易測完初速竟然高達100m/s，只能用來打靶了QAQ
  最近超忙得啊啊啊，我還沒被演講稿，下午還要補習!!!!我不能繼續混下去了，明天就要比賽了

生活札記_____頭超痛的蜥蜴

昨天跟我媽去看球賽(印為他每次都說我不陪她去看)結果接駁車到了球場附近，就塞的超嚴重。不過這還是第一次去新莊看球賽呢，球場還蠻大的，比天母大但又比桃園小。
昨天姊姊投了八局，拿了MVP跟勝投！！雖然昨天的比數很讓人擔心，怕像前天打12局最後還平手，15:15誒，對球員來說根本就是精神上跟體力上的折磨啊。很期待五月的比賽，因為終於可以看的郭嚴文了！！他的傷養好，慢慢來，希望可以回到以前的狀況

生活札記---陳宣晴

我真的覺得我超強，我寫了那麼多次信竟然都被擦掉了...所以我就星期五的班會課去找國文老師到設備組旁的教室寫信，沒去聽演講，不知道那個演講好不好笑，聽說還有人唱歌，感覺就超有趣的，搞不好那個人唱得很難聽也說不定，哈哈www
我真的覺得寫那個信超麻煩的，因為也不知道要說什麼錒ww重點是我整節班會課都在那裏一直寫信，最後竟然還是沒寫完，早知道之前連假就趕快寫一寫，不然就會像現在這樣要寫兩面的信紙，總共有20行誒  超多的=.=
希望下星期一拿去國文老師看草稿的時候不會再像昨天一樣一直被擦掉，可以就這樣抄上去後就直接拿去給老師www

生活札記 By 得到聰明的我

昨天聽演講時，聽到那唱歌的男孩說他的同學叫他不要唱了，我就覺得我跟他很像，雖然我唱歌不如他，但至少我敢唱；雖然我舞跳不得不怎樣，可是我不像其他人一樣，只會用說的，舞卻跳得比我爛。

我不是不接受你們的批評，但要批評我，請你們先做得比我好!!!

生活札記-王祺勳

最近好像因為有去跑越野感覺體力好像有明顯變好了ㄟ!所以說今天早上還去爬山，晚上應該還會去打球，可是下禮拜開始好像中午過後就會下雷陣雨。然後4/27美國隊長3:內戰就要上映了，超期待。這一整年有超多強檔電影的續集，感覺不知道要看哪部才好，昨日在youtube看到的《星際大戰外傳：俠盜一號》預計 2016 年 12 月 16 日將在台灣上映，裡面還有甄子丹喔!感覺有點不搭嘎~

生活札記-徐偉翔

大家好!!!我是徐偉翔

，今天真的是太熱啦，不知道進出校門可不可以穿短褲，今天穿著短袖短褲一樣感覺快熱死了，希望明天不要那麼熱了可是我在別班還有看到有人能穿著長袖長褲，真的太強了，希望他能教教我讓自己涼爽一些。

生活札記

今天跟昨天都好熱哦，昨天就有看到班級在開冷氣了，就覺得爽好涼喔，今天也好熱喔，感覺比昨天還要熱，然後今天也有好多班級開冷氣ㄟ，感覺那樣上課好爽好涼好舒服。今天睡午覺的時候也好熱喔一直流汗，本來今天很累還以為今天馬上就能睡著了，但是今天真的太熱了 ，結果都熱到睡不著。

生活炸雞 By BJ

  今天優良學生選舉!!!!沒想到我只有40幾票，不過竟然第三名!只能說對手太強了(雖然根本就是自己懶惰沒有去拉票)謝謝班導請的飲料!下次要換誰去選優良學生呢?讓我們拭目以待!
  歐對了本有聰明的小孩一連蓋了一到四號共四個章而且居然沒有蓋十四號!!!!我都懶的吐槽他了

生活札記

    大家好!!!我是玉米呦~今天的天氣一樣很炎熱，可是我居然不能我穿短袖，超熱的!!!有好多人都在短袖，羨慕的要死!!
還有今天投票，好像有人一次蓋很多個章，超強的，好像還有人蓋在背面，根本超級天才，要廢票也不需要這樣吧。

生活札記---陳宣晴

因為星期二有約出來做模型(((都在玩^w^不過還是有做了一點，所以今天童軍課時看起來就做得比較快，好像一個塔快要完成了，但是，其實我們原本設計要做兩個塔，但因為感覺好像會做不完，所以就想說做一個就好，如果之後有更多時間的話，那就來做第二個塔吧www
然後不知道下一次的童軍課要上什麼耶，有點期待~

生活札記

最近真的都好熱阿  還是應該要說很   悶   呢??  昨天都已經可以開冷氣了  只是我們沒開而已  

大家都已經再穿短袖了  教室也都在開店風扇了 我們現在也在開冷氣  之前名名還是那麼的冷  冷到手腳都在發抖  這禮拜這麼的熱  希望下禮拜不要又變冷  一職忽冷忽熱的  看來真的是夏天了阿 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

生活札記, 81332

 我的理化科其實是可以更好的，我從沒想過要靠學校的老師來幫助我的【理化】成績，我本來從八上就是藉由補習班的老師來學習理化這個科目，但這次考差的原因依定是我缺太多課程請了太多的假，而且都是比較重要的地方，雖然我也有補課，不過補習班的功課就沒寫了，之後也就更不太上了，在第二次段考時我想我也不會有這種慘狀了!

生活札記 腸丞

今天童軍課是最後一次打繩結了!!!
今天綁的時候，我給了老師一個難題，老師試了很多很多的方法，但是都沒有成功，最後，我也不知道為什麼，隨便亂繞，莫名其妙竟然成功了，我拿給老師看時，老師說【雖然這不是正規的工程繩結，但很好看，美關方面會有高分!!】




最後呢!!!

等一下就要發成績單了!!!!!

生活札記-呆T

今天在童軍課的時候阿~我們這組終於快做完惹，喔耶!  呵呵，我到現在其實也沒有做什麼ㄝ
我其實只有在鋸竹筷而已ㄟ，也許是因為我太暴力了!所以一下子就折斷快子惹~ 上次到摩斯做我也只是在學繩結而已，徐溱和陳宣晴超強的啦，每次榜都超順手，不像我，常常忘記。

生活札記____蜥蜴

今天上童軍課時，我好不容易打了6個方回結，結果後來又掉了兩個
所以最後我直接拿白膠塗在其他繩結上以防他在掉wwwww
上完課後我整隻手都是白膠r，但是撕掉手上乾的白膠好舒壓喔XDDD
最近中午午餐都有泡菜，超級討厭的，最後都夾給洪瑋婷吃，下次一定要在菜單上註明不要加泡菜啦
不然都不能吃午餐了啦TAT 下午一整個超餓的，快受不了，又只能等到放學才能去買東西啊啊啊

日記 by長老

之前連假的時候啊，我們這組又約出去做模型，已經都把材料的長度等等都弄好了，今天童軍課，就已經把模型組到大約80%了，超讚的wwww不過我們的籃子還沒裝上去，想用滑輪的方式，但感覺好難XDD而且我弄的籃子還被童軍老師說很漂亮><超開心的wwww

生活札記27

今天童軍課我跟詹秉勳已經做好了，我們本來要做竹槍，但是因為繩結不夠所以再加一些東西，但是後來做好了之後，老師說繩結還不夠叫我們在做一些小椅子或是在做一樣的東西，我們的學習單也還沒有寫完，但是還好有做完。

生活札記---ㄩˋㄊㄧˊ

今天是優良學生的投票日，結果也已經出來了，雖然沒有選上，但是這次大家也都做了很多。
不過有3個人沒有有學生證
更有一位先生很聰明的表示:哎呀反正不差我這一票
然後
蓋了4個章
恩
好吧
你的自由我也無法說什麼
可是我一定要吐槽一下我們那優良的班長先生
就跟你說要早點去拉票了咩wwwwwww
原本就已經跟你說過我預想你之後會怎樣然後什麼都沒做就最後一天了
還真的是這樣wwwwww
我根本預測精準阿##
還有最後一次的優良學生票選，下次也加油吧:333

札記-沈依汶

今天的童軍課  我們這組的進度仍然                  緩慢
而且還找不到材料  ((雖然之後有找到，但            我覺得下次又要找很久XD
我切完筷子之後 就在用火媒棒
削火媒棒時  嗯～ 髒話滿滿呢   還削壞了2根之後才削好一根  老師說  那根有90分起跳啊啊啊啊啊啊    我之前都沒那麼高阿啊啊  可惡  早知道就發明時光機嘞 = =
而且                 我們要假日出來做了   ((因為進度太慢#

生活札記 盧怡勳

今天的天氣超級熱的
而昨天好像有班級開冷氣了
似乎這禮拜的溫度都超過30度了
真的非常熱
現在才4月不知道了78月要怎麼辦
剛好段考完了
但心情就覺得很沉重
因為明年就換我們了
覺得一天過得非常快

今天童軍我一整個亂
似乎沒有準備好
希望可以在時間內做好

81301

今天雖然我們班的優良學生沒有當選
可是..沒關係的
至少我和班上同學皆盡力了
恐龍當選真有點酷 哈哈
在跟各處室老師拜票
很多老師給予我們鼓勵
很謝謝各位老師
沒有第一旦有第三也不錯辣!!
---------我是分隔線-------------
早上看到各位老師.主任激烈的溝通
真的感覺到互相配合的重要..

陳政佑_生活札記

明天就要中打比賽了#
感覺好神奇喔((?
上次英打輸了 如果沒有洪我因該還是第三名(YA((?
不過這次我要贏回來(?
用中打把英打贏回來(嘿嘿?
今天中午練的時候 感覺有一點手感 感覺好像又沒有
第一次70.多 第二次72.多
不知道在明天的時候 能不能多抓回來一點手感
上次英打不知道在尬麻
有手感 可是完全沒有要拼速度的感覺((一個字一個慢慢打
雖然說一樣不用看鍵盤 不過那真的太慢了
一直聽到旁邊像敲鍵盤的聲音((超大聲#
然後我是慢慢打 慢慢來(?
我真不知道上次在想什麼##
游智鈞說 他怕明天會緊張 會失常
我倒是覺得 其實搞不好有人在比較不會緊張
反而會感覺到有點興奮##
會期待比出來之後的成績
游智鈞他進步超多
今天中午進步到42個字多ww
超讚der

生活札記_游智鈞 (ノ・ω・)ノ

最近天氣越來越熱険，真的覺得很煩因為我寧可天氣冷一點也不要天氣熱一點(或許剛好最好)

聽說最近氣溫高達32度多非常誇張而且還不公布可以穿短褲希望可以快一點因為真的超熱不過卓添 看氣象報導說後天之後天又要變了真的很煩因為我是過敏性體質天一遍我就容易感冒希望天氣能更穩定一些拜託天公伯了我的身體狀況就掌握在你手上了!! (ノ・ω・)ノ (ノ・ω・)ノ (ノ・ω・)ノ

生活札記-王祺勳

最近的童軍課每次都讓我的手超酸又超累，因為要做工程模型，而且方迴結、剪力結、十字結都不太會打，雖然知道自己不可能會參賽，但是我和29會盡我們所能去將我們的工程模型--筆筒做好的。and越野賽跑我發現我跑的還蠻不錯的，有點想跑最後一棒ㄟ，我相信我們會有好成績的啦!最近我一定會特別努力的，大家也要加油喔!不要跟32一樣受傷了喔!感覺還蠻恐怖的，不過他應該不會有事的啦!

閱讀心得_陳政佑

佳句:1學習是辛苦的，學會以後才是快樂的 2.任何事情取決於我們的心態，心態的正向或負向決定一個人的成敗 3其實學習是辛苦的，學會以後才是快樂的
心得:從小 我們就跟壓力一起生長 長大期間 課業 朋友 等原因 讓壓力跟著我們一起成長
文中說"既然人在社會上生存不可能完全沒有壓力，我們就要改變心態，與它共存，學習如何去駕馭它"
有很多種方式可以消除壓力， 每個人消除的方式都不一樣
壓力雖然很大 失敗時因為壓力 促使你更難過 在過程中更困難
有時候做的事情  心中有那樣的一個巨石 是因為壓力過大
面對壓力 有人選擇逃避 也有人選擇面對
正因為有人選擇面對
才會有人在考試前or比賽前做好充足的準備
當選擇逃避時 只能一直當個輸家

閱讀心得__蜥蜴

讓壓力變為助力

佳句: 學習是辛苦的，學會以後才是快樂的

         形塑我們的不是經驗，而是回應經驗的方式

        對一個不可避免的東西要學會借力使力，去面對它，而不是去逃避它。

心得:

       常常聽人家說「壓力可以激發人的潛力」其實不只潛力，有時，他也會是抵抗一些有遇疾病的良藥，減少憂鬱，焦慮及減緩腦部老化。平常，像是老師出功課，或是考試，總是會帶給我們壓力，但是如果你逃避，不但不能解決問題，可能還會夾帶著各式各樣的問題。換個方面想，你選擇面對壓力，你不但解決了問題，也能讓自己增加去面對下一個問題的能力。

閱讀心得 By BJ

讓壓力變為助力 洪蘭
佳句:
1.壓力會有傷害，主要是發生的不可預測性。
2.壓力不是完全不好，適度的壓力可以激發人的潛能
3.形塑我們的不是經驗，而是回應經驗的方式
心得:
壓力可以激發人的潛能，幫助我們生存。在壓力下不但大腦會有緊急應變的能源，也能使肌肉瞬間爆發出最大能量，相反的消化、生殖和生長會被壓抑，所以長期壓力太大會長不高要注意wwww雖然有些意外是不可預測的，但考試、比賽是可被預測的，提早準備有助於降低壓力。
  不過沒想到壓力可以啟動交感神經，間接強化了社交能力還可以幫助學習。
  適當的壓力不會傷害我們，反而給我們能量，使我們茁壯

閱讀心得-呆T

讓壓力變為助力

佳句: 1.學習是辛苦的，學會以後才是快樂的。

          2.壓力不是完全不好，適度的壓力可以激發人的潛能。

          3.任何事情取決於我們的心態，心態的正向或負向決定一個人的成敗。

心得: 其實我在還沒看這篇文章前，一直都覺得壓力都會傷害身體，但看完後才發現壓力有一  部分其實對自己也有幫助，突如其來的事情，才會對身體造成傷害；但是段考和比賽卻           是知道時間的，雖然也是壓力，但是自己可以事先做好準備，也可以好好舒壓ㄚㄚㄚ~

其實當你突然遇到困難，換個方法去思考，也許對自已比較好，就例如:家中突然火災，           這時你一定會覺得很難過、很倒楣，但是，如果你換個想法去思考;這件事的發生是上天           給你的一次考驗，對自己的一項挑戰。這也許可以讓自己的情緒早點恢復!!

閱讀心得:讓壓力變為助力---陳宣晴

佳句欣賞:
1.壓力會有傷害，主要是發生的不可預測性。
2.形塑我們的不是經驗，而是我們回應經驗的方式。
3.任何事情取決於我們的心態，心態的正向或副項決定一個人的成敗。
內容大綱:
人在緊張時腎上腺會分泌壓力賀爾蒙，雖然它會壓抑比較不重要的身體功能和造成一些傷害，但它可以使大腦有緊急應變的能源。DHEA視神經的類固醇，可以抵銷壓力賀爾蒙造成的傷害，還能強化免疫系統必減少一般被認為跟壓力有關的疾病風險。DHEA的指數越高，這個人越能在壓力底下成長，注意力也越能集中。壓力會啟動交感神經，這可以強化我們的社交能力，也能幫助我們學習，因為它可以增強神經的可塑性。壓力並不一定是負向的，它可以給我們動力，給我們能量，只要我們正視壓力。
心得:
我覺得這文章大致上我是認同的。因為"壓力反應的成長指標"雖然越高越能使那個人在壓力下成長，也能由此預測孩子抵抗家暴和受虐的能力，但是，正因有些孩子的抗壓性強，遭受家暴的忍耐力高，而遲遲沒有求助，導致許多事誤了時機。我認為羅馬帝國得皇帝說得好:形塑我們的不是經驗，而是我們回樣經驗的方式。"面對壓力，有人選擇逃避，也有人選擇正視，我們對付壓力的方法才是決定壓力好壞的主要因素，有些事是不可預測的，例如一些天災造成的損傷、路上遇到的意外等...這些是無法預測的。但例如清楚標明時間比賽或考試，我們就可以提前解決壓力，像是考試前先準備好就可以免於一些焦慮的感覺，又或是比賽前先練習好，先預測看看比賽的形式等等...當然我們也可以選擇就放著不管，等待著考試或比賽的來臨。這取決於我們事前的決定。
面對壓力，我們不應該去逃避，既然在人生中不可能沒有壓力，那我們就更應該向文章中說的，改變自己的心態去面對各種可能在人生中發生的事情。

閱讀心得_游智鈞

佳句:1.其實學習是辛苦的，學會以後才是快樂的，要學會武術不肯尊馬步、藥學武術不肯蹲馬步、要學英文不背生字，怎麼學得會?

         2.別人態度的改變也更敏感這會增進我們跟別人的互動。

心得:我覺得這篇文章一開始我不怎麼相信他所說的讓壓力變為助力因為壓力怎麼想都是不好但仔細思考後他所說的也有道理而我也有到了許多壓力帶給我們的優點。雖然壓力帶給我們的負面也有但有時候帶給優點甚多啊，如果我們在每一個都是菁英中在競爭壓力都很出社會時一定有一定的水準所以壓力帶給我們不僅有好處更能提升自己的能力。

閱讀心得、生活札記-王祺勳

佳句:1.其實學習是辛苦的，學會以後才是快樂的。
         2.壓力啟動交感神經，使我們更警覺、更快反應，對別人態度的改變也更敏感，這會增進我們跟別人的互動，強化社交能力。
         3.我們要教孩子不要恐懼或討厭壓力，既然人在社會上生存不可能完全沒有壓力，我們就要改變心態，與它共存，學習如何去駕馭它。
心得:之前在我還是七年級的時候都覺得有越大的壓力是最好的，但我現在發現只要有適當的壓力在身上，[他]也能合理的督促你，讓你完成a lot of things。好比說在每次段考前都有超多的考試，和超多的作業，雖然可能有很多人會覺得很煩、很討厭，但我們是否曾以洪蘭教授的角度去想，這些壓力可能是你動力的來源，而且你只要做完這些事情，相信你們一定也會覺得非常的ㄛ聲喔!(awsome)